728x90 반응형 생활 꿀팁 정보92 판교역 판교 헌혈센터 혈소판 지정 A-PLT[M] 헌혈 후기 안녕하세요~ 판교역에 있는 판교 헌혈센터에서 헌혈 후기 공유드립니다! 주변에 지정 헌혈이 필요하였는데 마침 혈액형이 같아 ATL-M 혈소판 헌혈을 거의 10년만에 하였습니다. 평일은 20시까지 운영을 하는데 헌혈 종류에 따라 짧게는 30분전 길게는 1시간 전에 도착이 필요합니다. 저는 대기 시간이 길까봐 예약을 하였는데 평일은 굳이 안해도될듯? 하였습니다.ㅎㅎ 들어가서 우선 전자문진을 하고 번호표를 뽑으면 됩니다. 어디 해외나 위험지역 방문 경험, 약물 복용 등 헌혈이 가능한 상태인지 체크를 하였습니다. 전자문진이 끝나도 담당 선생님이 일단 한번 더 체크를 해주시고, 피를 한번 뽑아서 헌혈할 수 있는 수치인지? 미리 확인을 해주십니다. 문진 상담 시 담당 선생님한테 지정 헌혈을 말씀드리고, 문자나 내용을.. 2023. 11. 18. Wincl 마켓플레이스 환경보호 탄소줄이기 탄소배출권 구매 및 상쇄 방법 안녕하세요~ 환경보호를 위한 활동 중에 탄소배출권을 살 수 있는 방법 공유드립니다. 아래는 'Wincl' 이라는 플랫폼인데요 누구나 쉽게 기후행동에 참여할 수 있는 마켓플레이스로 탄소중립 상생 협력에 도움을 주는 역할을 하고있습니다. https://www.wincl.io/ 탄소배출권은 온실가스를 배출할 수 있는 권리를 나타내는 거래 가능한 증명서 / 허가증을 의미한다고 합니다. UN에서 기후변화협약으로 지구 환경을 보호하기 위해 온실가스를 줄이는 방법을 연구하고, 탄소배출량을 거래하는 제도를 만들어서 거래 가능하도록 탄소배출권 이라는 증서를 만들었다고 합니다. 탄소배출권을 구매하여 없애면 상쇄가 되며, 다른 사람이 저감사업으로 만들어 낸 탄소배출권을 구매함으로써 대신하는 것입니다. 탄소 저감 사업을 지원.. 2023. 11. 2. 집에서 스마트폰 셀프여권사진 어플로 여권 신청 및 발급후기 안녕하세요! 여권은 5년, 10년마다 갱신을 하다보니 사진을 매번 찍어야하는데요. 한번 찍고 또 못쓰다보니 귀찮기도 합니다ㅜㅜ 최근에는 인터넷으로 신청할 수 있어서 급할때는 바로 신청할 수 있는데요 집에서 직접 스마트폰으로 찍어서 여권 접수 신청부터 발급 수령까지 4일만에 한 후기 공유드립니다. 정부24 여권발급 홈페이지에서 신청 규정이 자세히 나와있고 변경될 수 있으니 확인해보시기 바랍니다~ 정부24 홈페이지 링크입니다. https://www.gov.kr/portal/service/serviceInfo/126200000030#none 사진 촬영 조건 확인: 여권 사진은 규정에 따라 정해진 조건을 충족해야 합니다. 대부분의 여권 사진 규정은 다음과 같습니다. 크기: 3.5cm x 4.5cm 배경: 흰색 .. 2023. 11. 1. 농구 무릎 내측인대 손상, 반월판 부상 정형외과 치료 및 재활 후기 (무릎보호대) 안녕하세요. 무릎 내측인대 손상 (반월판 부상 의심) 증상으로 병원 치료 및 재활 후기 공유드립니다. 농구하다가 2년 전쯤에 다치고 mri 안찍고 최대한 버티면서 치료하다가 2년 뒤에 풋살하다가 또 다쳐서 다시 치료, 재활을 하고 있습니다..ㅠㅠ 최초 1차 부상 시점 (농구) 1차 부상은 2년 전쯤 농구하다가 다쳤는데요 뛰어들어가면서 상대방 무릎과 제 왼쪽 무릎안쪽 충돌이 있었습니다. 충돌 당시에는 상당히 통증이 심하였고, 부어서 바로 집에가서 얼음 찜질을 하고 정형외과를 갔습니다. (부상 당시 처음에는 얼음찜질, 2,3일 후 붓기가 빠지면 뜨거운 찜질이 좋다고 합니다!) 처음에는 무릎 전체적으로 아팠고, 왼쪽에 힘이 잘 안가고 구부릴때 아팠습니다. (구부릴 때 완전하지 않은거는 지금도 그러네요 ..ㅜㅜ.. 2023. 4. 28. 이전 다음 728x90 300x250
