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프로바이오틱스 이루나 매일 간편하게 섭취하는 유산균 후기 안녕하세요.30대가 되면서 예전과 다르게 건강 관리를 조금씩 챙기게 되더라고요,특히 직장 생활을 하다 보면 불규칙한 식사, 잦은 외식, 야근 등으로 생활 패턴이 흐트러지는 경우가 많아서 평소 유산균 제품에 관심이 있었습니다. 그러던 중 알게 된 제품이 바로 이루나 분말 스틱 프리바이오틱스 발효 골드키위 유산균 콜라겐이었어요.이름처럼 유산균뿐 아니라 프리바이오틱스와 콜라겐까지 함께 구성된 제품이라 궁금한 마음에 직접 섭취해보았습니다! 유산균과 프리바이오틱스를 함께제품명을 보면 알 수 있듯이 유산균뿐 아니라 프리바이오틱스가 함께 구성되어 있습니다.평소 프로바이오틱스 제품을 알아보면 유산균만 들어 있는 경우도 많은데, 이 제품은 함께 챙길 수 있다는 점이 특징적으로 느껴졌어요.그래서인지 한 제품으로 여러 .. 2026. 10. 2.

전세보증금 반환보증 보증료 신청방법 서류 및 신청 후기 - 신한은행, HF 기준 신한은행, HF(한국주택금융공사) 상품 기준으로 신청한 후기입니다. 아래의 서류를 준비하여 은행에 방문하여 신청하기 - 은행 제출 서류 1. 확정일자부 임대차계약서(사본 가능)2. 계약금 지급 영수증3. 등기부등본 (부동산에서 떼준걸로 가능)4. 전입세대확인서: 전입신고 이후에 확인가능, 주민센터 방문 출력 (온라인 발급 불가X)5. 주민등록등본(전입신고 이후)6. 신분증7. 확정일자 부여현황(계약날에 주민센터가서 임대차계약신청하면서 확정일자 동시에 발급해준다.)8. 우대금리를 받기 위해서는 해당되는 관련 서류 별도로 제출 필요- 신혼부부 우대금리는 혼인관계증명서나 예식장 계약서 제출 필요 해당 서류 기준으로 은행 방문하여 신청한다. 이후에 채권양도 관련 HF에서 문자가 오고 안내에 따라 HF 홈페.. 2026. 10. 1.

픽스 세이프티 LFP 보조배터리 XB-507 안전성과 휴대성을 모두 갖춘 픽스 보조배터리 후기 요즘은 스마트폰뿐 아니라 무선 이어폰, 스마트워치, 태블릿까지 챙겨 다니다 보니 배터리 걱정을 안 할 수가 없더라고요.특히 외근이 있거나 장거리 이동이 있는 날에는 보조배터리가 사실상 필수품이 됐습니다. 저 역시 평소 출퇴근하면서 음악도 듣고, 업무용 메신저와 이메일도 자주 확인하다 보니 오후만 되면 배터리가 부족한 경우가 많았는데요.최근 사용해본 픽스 세이프티 LFP 보조배터리 XB-507은 휴대성과 충전 성능, 그리고 편의성까지 만족스러워서 꽤 인상 깊었습니다. 픽스 세이프티 LFP 보조배터리 XB-507 주요 특징 아래 사진은 제품을 처음 개봉했을 때 모습입니다.색상은 기본적으로 블랙과 화이트 2가지인데 저는 화이트로 선택!충전 용량은 10,000mAh 전체적으로 깔끔하고 심플한 디자인이.. 2026. 9. 14.

양배추 스틱 추천 조선아뜰리에 국내산 양배추 대추 액기스 스틱 간편하게 챙기는 건강 루틴 평소 아침을 간단하게 챙겨 먹는 편인데, 출근 준비로 바쁘다 보니 따뜻한 차 한 잔조차 챙기기 어려운 날이 많더라고요ㅜㅜ그래서 최근에는 물만 있으면 간편하게 마실 수 있는 제품들을 찾아보다가 조선아뜰리에의 양배추 위에 대추 더 스틱을 알게 됐습니다! 예전에 양배추 액기스를 마셔본 적이 있는데 특유의 향 때문에 꾸준히 먹기가 쉽지 않았었는데 이번에는 대추가 함께 들어갔다고 해서 궁금한 마음에 직접 체험해보게 됐습니다. 첨가물 없이 담아낸 깔끔한 구성 먼저 제품 설명을 보니 설탕이나 인공감미료 같은 첨가물을 넣지 않고 만들어졌다고 하였어요.평소 이런 제품을 고를 때 성분을 꽤 꼼꼼하게 보는 편인데, 첨가물 없이 원재료 본연의 맛을 담으려고 했다는 점이 인상적이었습니다. 특히 핵심 원료를 오랜 시간 정성껏 .. 2026. 7. 4.

픽스 빅팬 휴대용 무선 선풍기 XPF-702 여름 필수템으로 추천하는 대용량 휴대용 선풍기 사용기 요즘 날씨가 점점 더워지기 시작하면서 올해 여름도 만만치 않겠다는 생각이 들더라고요.특히 출퇴근길이나 점심시간 외출, 주말 야외활동을 하다 보면 휴대용 선풍기가 거의 필수품이 된 것 같습니다.ㅠㅠ 저도 매년 휴대용 선풍기를 하나씩 사용해왔지만 바람이 약하거나 배터리가 빨리 닳는 경우가 많아서 아쉬웠는데요.이번에 사용해본 픽스 빅팬 휴대용 무선 선풍기 XPF-702는 생각보다 만족도가 높아서 여름 대비용으로 괜찮은 제품이라는 생각이 들었습니다! 처음 제품을 받았을 때 꽤? 크기가 있다고 느꼈습니다!그만큼 바람 시원하게 불고 튼튼할 것 같은 느낌이 들었는데요ㅎㅎ 색상은 흰색, 검은색이 있는데 제가 픽한 색상은 좀 더 시원한 느낌의 화이트 흰색! 제품은 뽁뽁이 비닐에 잘 포장되어서 도착했고, 설명서,.. 2026. 6. 29.

픽스 3in1 맥세이프 마그네틱 고속 무선 충전 거치대 XWC-502 스마트폰부터 워치, 이어폰까지 한 번에 충전하기 요즘 책상 위를 보면 충전 케이블이 하나둘 늘어나면서 생각보다 지저분해지더라고요. 스마트폰 충전기 따로, 스마트워치 충전기 따로, 무선 이어폰 충전 케이블까지 챙기다 보니 콘센트도 부족하고 공간도 많이 차지했습니다. 그래서 충전 환경을 조금 더 깔끔하게 정리하고 싶어서 사용해본 제품이 바로 픽스 3in1 맥세이프 마그네틱 고속 무선 충전 거치대 XWC-502 며칠 동안 실제로 사용해보니 단순히 충전기 하나를 추가한 것이 아니라 책상 환경 자체가 훨씬 편리해진 느낌이었어요. 스마트폰·워치·이어폰까지 한 번에 충전하는 3in1 설계 저는 블랙 색상으로 선택하였고, 처음에 생각보다 크기가 작아서 놀랐습니다ㅎㅎ(뜯어보니 접이식이어서 부피가 작더라고요!) 제품은 충전 거치대, C to C 충전케이블, 설명서.. 2026. 6. 29.

픽스 쿨 휴대용 냉각 선풍기 XPF-502 강력한 바람과 쿨링까지 만족한 휴대용 선풍기 후기 요즘 날씨가 점점 더워지면서 출퇴근길이 슬슬 힘들어지더라고요.특히 지하철이나 야외에서 기다릴 때는 가만히 있어도 땀이 날 정도라 미리 대비를 해야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 이번에 미리 준비한 제품이 바로 픽스 쿨 휴대용 냉각 선풍기 XPF-502인데요.단순한 휴대용 선풍기 수준이 아니라 냉각 기능까지 들어간 제품이라 실제로 써보니 체감 차이가 꽤 확실했어요. 픽스 쿨 휴대용 냉각 선풍기 XPF-502 특징 픽스 쿨 휴대용 냉각 선풍기 XPF-502 제품은 본체와 C타입 충전선, 전용 스트랩, 설명서로 구성되어 있으며, 선풍기는 표준 C타입 충전 모델, 하단에는 카라비너 고리가 있어서 편리하게 연결할 수 있습니다. 3초 만에 시원해지는 펠티어 냉각 시스템 이 제품의 가장 큰 특징은 .. 2026. 5. 11.

근로소득원천징수영수증, 근로소득원천징수부, 갑근세증명서 차이는? 세 서류 모두 **'내가 얼마를 벌었고 세금을 얼마나 냈는지'**를 증명하지만, 작성 시점과 용도가 조금씩 다릅니다. 은행 상담 시 가장 정확한 정보를 제공하기 위해 그 차이를 쉽게 정리해 드릴게요.1. 근로소득원천징수영수증 (가장 기본)성격: 1년 단위의 **'최종 성적표'**입니다.내용: 작년 한 해 동안 받은 총급여와 연말정산을 마친 최종 세액이 적혀 있습니다.특징: 매년 2~3월 연말정산이 끝나야 전년도 서류가 확정됩니다.용도: 은행 대출 상담 시 가장 우선적으로 요구하는 서류입니다. 보통 최근 2년 치를 봅니다.2. 근로소득원천징수부 (상세 내역)성격: 매달 월급을 줄 때마다 기록하는 **'월별 가계부'**입니다.내용: 1월부터 현재까지 매달 월급이 얼마였고, 세금을 매달 얼마씩 뗐는지 상세히.. 2026. 4. 30.

블루투스이어폰 추천 기준 총정리 (필립스 무선이어폰 써보고 느낀 점) 안녕하세요! 무선이어폰을 하나 새로 장만하려고 이것저것 비교해보다가, 결국 선택한 게 필립스 제품이었습니다! 사실 요즘은 브랜드보다도 “가격 대비 성능”을 많이 보게 되는데, 직접 써보니까 왜 가성비 이어폰으로 많이 언급되는지 이해가 되더라고요ㅎㅎ 필립스 무선이어폰 TAT 1139 특징 - 컴팩트한 인이어 타입 이어폰 & 차원이 다른 배터리 처음 착용했을 때 느낀 건 크기가 꽤 컴팩트하다는 점이었습니다. 인이어 타입이라 귀에 쏙 들어가는 느낌인데, 장시간 착용해도 크게 불편하지 않았고, 출퇴근하면서 한두 시간씩 쓰는 경우가 많은데, 귀가 아프거나 압박감이 심한 느낌은 거의 없었습니다.이 부분은 일상용으로 쓰기에 꽤 중요한 요소라 만족도가 높았습니다! 음질은 기대 이상이었는데요! 13mm .. 2026. 4. 9.

구월동 놀거리 색다른 커플 데이트코스 (카페테라피 인천구월점 힐링 카페) 결혼을 앞두고 있다 보니까 요즘 여자친구랑 대화 주제가 자연스럽게 현실적인 이야기로 많이 바뀌더라고요.좋은 얘기도 많지만, 가끔은 서로 생각이 다른 부분 때문에 미묘하게 어색해질 때도 있었어요ㅠㅠ 그래서 “한 번 제대로 서로를 이해해보자”는 생각으로 찾게 된 곳이 바로 카페테라피 인천구월점이었어요.결론부터 말하면 단순한 데이트가 아니라 서로를 더 깊이 이해할 수 있는 시간이라 꽤 의미 있었어요! 처음에는 심리상담이라고 해서 막상 가니까 저희는 살짝 긴장을 했는데요ㅎㅎ;병원 같은 분위기일까 봐 걱정도 있었는데, 막상 가보니까 카페 분위기라 훨씬 편안했어요. 커피 한 잔 마시면서 자연스럽게 대화하는 방식이라 딱딱한 상담 느낌보다는 편하게 이야기 나누는 느낌이 더 강했는데이게 카페테라피의 가장 큰 장점 .. 2026. 4. 1.

픽스 파워소닉 헤어드라이기 XHS-702 가성비 좋은 드라이기 찾 (저소음 강풍 모델) 안녕하세요! 요즘 아침마다 머리 말리는 시간이 은근히 스트레스였는데요.출근 준비 시간은 항상 부족한데, 드라이기 바람이 약하면 머리 말리는 데만 몇 분씩 걸리니까요ㅜㅜ 그래서 이번에 바꿔본 제품이 바로 픽스 파워소닉 헤어드라이기 XHS-702인데,결론부터 말하면 가성비 좋으면서도 강력한풍속이 확실히 체감되는 드라이기였어요. 픽스 파워소닉 헤어드라이기 XHS-702 특징 110,000rpm 제트엔진 모터, 확실히 다른 건조 속도처음 사용하면서 가장 놀랐던 건 바람 세기였는데 이 제품은 110,000rpm 제트 엔진 모터를 사용해서 그런지 바람이 일반 드라이기랑 확실히 다르다고 합니다.단순히 센 바람이 아니라 73m/s 허리케인급 풍속이라 머리카락 사이사이까지 바람이 깊게 들어오는 느낌이었어요. B.. 2026. 3. 17.

LAG() 함수 개념 / 데이터 형태 상관없이 무조건 이전 데이터를 불러오는건가? 🔑 한 줄 정의LAG() = “현재 행 기준으로, 정렬 기준에 따라 이전 행의 값을 가져오는 함수”❗ 중요한 포인트 (오해 방지)❌ 그냥 “이전 데이터” 아님✅ ORDER BY 기준으로 정해진 이전 행🔎 기본 구조LAG(컬럼, offset)OVER ( PARTITION BY 기준 ORDER BY 정렬기준)1️⃣ 핵심 개념 3가지✔ 1. “이전”은 ORDER BY로 결정됨ORDER BY p_ymdt👉 날짜 기준으로 이전ORDER BY amount👉 금액 기준으로 이전👉 즉, 정렬 기준 바꾸면 결과 완전히 달라짐✔ 2. PARTITION으로 그룹 나뉨PARTITION BY customer_id👉 고객별로 따로 계산고객 A 안에서만 이전값고객 B 안에서만 이전값👉 다른 고객 데이터랑 섞.. 2026. 3. 17.

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