728x90 반응형 무릎보호대3 RUNTWO 런투 본플록 레그슬리브 싱글 입는테이핑 헬스 무릎보호대 사용후기 안녕하세요! 3년전쯤 농구하다가 부딪혀서 왼쪽 무릎 부상을 당하였는데요ㅜ MRI를 찍어보지는 않았지만, 내측인대 손상으로 진단을 받았고 증상은 반월판 손상과도 유사했습니다. 당시에는 굽히는데도 통증이 있었고, 약도 먹고 체외충격파 치료도 받으면서 재활, 치료를 하였습니다. 현재는 많이 좋아져서 헬스, 테니스는 즐겨하고 있는 정도인데 무릎 부상 재발 방지를 위해 무릎보호대를 알아보다가 런투 RUNTWO 무릎보호대를 알게되었습니다! 본플록 레그 슬리브 싱글 무릎보호대 특징 런투 브랜드는 혼자가 아닌 함께 나아가자는 의미로 도전과 행동을 함께 함으로써 최적의 컴프레션웨어를 추구하는 브랜드라고 합니다. 본플록은 실리콘 테이핑과 플로킹 기술을 융합하여 장시간 착용하더라도 테이핑 효과와 부드러운 착용감을 유지할 수.. 2024. 1. 21. 헬스무릎보호대 라이너프리 슬개건 등산 무릎보호대 실제 착용 후기 안녕하세요! 운동하면서 무릎을 자주 다치기 쉬운데 특별히 충돌이 없어도 자주 사용하고 무게로 인해 하중이 많이 가면 인대나 내부 염증, 슬개골 등 무릎 안쪽이 손상이 가서 항상 조심해야 합니다.ㅜㅜ (무리할 경우 무릎 내부에 염증액이 차서 물이 차거나 여러 가지 사유로 통증 유발 가능합니다.) 저도 3,4년 전쯤 농구하다가 무릎 옆쪽을 부딪혀서 내측인대, 반월상 손상 사유로 굉장히 고생을 많이 하였습니다. 현재는 치료와 재활을 꾸준히 하면서 운동을 병행하고 있는데, 기존 차던 타이즈가 아닌 슬개건을 지지해서 케어하는 무릎보호대를 알게 되어 착용해 보았습니다. 라이너프리 슬개건 등산 무릎보호대 특징 최근에 스포츠 경기를 보다 보면 배구나 여러 종목의 선수들이 무릎에 끈처럼 묶고 나오는데 바로 이 슬개건 무.. 2023. 8. 14. 농구 무릎 내측인대 손상, 반월판 부상 정형외과 치료 및 재활 후기 (무릎보호대) 안녕하세요. 무릎 내측인대 손상 (반월판 부상 의심) 증상으로 병원 치료 및 재활 후기 공유드립니다. 농구하다가 2년 전쯤에 다치고 mri 안찍고 최대한 버티면서 치료하다가 2년 뒤에 풋살하다가 또 다쳐서 다시 치료, 재활을 하고 있습니다..ㅠㅠ 최초 1차 부상 시점 (농구) 1차 부상은 2년 전쯤 농구하다가 다쳤는데요 뛰어들어가면서 상대방 무릎과 제 왼쪽 무릎안쪽 충돌이 있었습니다. 충돌 당시에는 상당히 통증이 심하였고, 부어서 바로 집에가서 얼음 찜질을 하고 정형외과를 갔습니다. (부상 당시 처음에는 얼음찜질, 2,3일 후 붓기가 빠지면 뜨거운 찜질이 좋다고 합니다!) 처음에는 무릎 전체적으로 아팠고, 왼쪽에 힘이 잘 안가고 구부릴때 아팠습니다. (구부릴 때 완전하지 않은거는 지금도 그러네요 ..ㅜㅜ.. 2023. 4. 28. 이전 다음 728x90 300x250
