반응형 Life ◀/생활 꿀팀 정보93 농구 무릎 내측인대 손상, 반월판 부상 정형외과 치료 및 재활 후기 (무릎보호대) 안녕하세요. 무릎 내측인대 손상 (반월판 부상 의심) 증상으로 병원 치료 및 재활 후기 공유드립니다. 농구하다가 2년 전쯤에 다치고 mri 안찍고 최대한 버티면서 치료하다가 2년 뒤에 풋살하다가 또 다쳐서 다시 치료, 재활을 하고 있습니다..ㅠㅠ 최초 1차 부상 시점 (농구) 1차 부상은 2년 전쯤 농구하다가 다쳤는데요 뛰어들어가면서 상대방 무릎과 제 왼쪽 무릎안쪽 충돌이 있었습니다. 충돌 당시에는 상당히 통증이 심하였고, 부어서 바로 집에가서 얼음 찜질을 하고 정형외과를 갔습니다. (부상 당시 처음에는 얼음찜질, 2,3일 후 붓기가 빠지면 뜨거운 찜질이 좋다고 합니다!) 처음에는 무릎 전체적으로 아팠고, 왼쪽에 힘이 잘 안가고 구부릴때 아팠습니다. (구부릴 때 완전하지 않은거는 지금도 그러네요 ..ㅜㅜ.. 2023. 4. 28. 스포티지 AGM80 배터리 교체 비용 및 할인 후기 (Delkor AGM LN4) 안녕하세요. 스포티지 배터리 교체 및 할인 후기 공유드립니다~ 제 차량은 스포티지 QL 4세대 모델로 AGM80 배터리 비싼 모델을 쓰고 있다고 합니다.ㅠㅠ (잘 쓰지도 않는 오토스탑 등 전력을 많이 잡아먹는다고 하네요..) 몇 달 전에 엔진오일 교체할 때 배터리가 20% 정도 남았었는데 배터리가 일반 배터리보다 비싸더라고요... ㅠ (네이버에서도 출장설치로 17? 18정도 하는 것 같았습니다.) 스포티지 배터리 교체 후기 저는 그냥 스피드메이트 매장에 미리 전화해서 배터리 보유를 확인하였고, 작업 스케쥴을 다시 잡아서 방문하였습니다! 배터리 교체하는 모습입니다. 생각보다 엄청 무거웠고, 교체되는 배터리는 delkor 배터리였습니다. 15분? 20분정도로 작업 시간은 길지 않았습니다. Delkor AGM.. 2023. 2. 18. [겨울 세차 도전] 내돈내산 스포티지 SUV 주유소 세차장 자동세차 방법 안녕하세요~ 셀프세차를 종종 하다가 이번에 정말 오랜만에 주유소 자동세차를 해보았습니다. 예전 소나타 차로 해보았을때는 기어를 중립(N)으로 놓고 세차 기계를 통과하는 방식이었는데 최근에 간 주유소(오일뱅크)는 차를 정차(P)로 놓고 있으면 세차 기계가 알아서 움직였습니다.ㅎㅎ (훨씬 편해졌죠..ㅋㅋ) 먼저 세차 기계 들어가는 방향으로 줄서기! 가격은 주유를 하는 비용에 따라 차이가 있습니다. (하부세차 1000원이어서 하고 싶었는데 지금은 안된다고 하네요ㅜㅜ) 겨울철이었지만 낮에 영상이어서 세차가능 팻말을 보고 바로 들어갔습니다.ㅎㅎ 3만원 주유해도 조금 깎아주신 센스! 직원 분이 계셔서 주유 얼마했는지 물어보고 카드 기계 들고와서 결제해주십니다. 앞에 차가 세차가 끝나서 저 안으로 차를 움직였고 직원.. 2023. 2. 1. 스포티지 엔진오일 교체 스피드메이트 SK용인고속점 (롯데 드라이빙패스 카드 할인) 안녕하세요! 스피드메이트 용인점에서 기아 SUV 차량 스포티지QL 엔진오일 교체 후기 공유드립니다. 차를 많이 타지않아 1년 전에 교체하고 아직 5000km? 도 안 달렸지만 엔진오일은 1년에 한번정도는 갈아주는 게 좋다고 하여 매년 제 생일마다 선물로 차한테 엔진오일을 갈아주고 있습니다.ㅎㅎ 저는 마침 롯데 드라이빙패스 카드를 쓰고 있는데 스피드메이트 엔진오일 교체비용 할인이 된다고 하여 갔습니다! 먼저 정비사님이 차량에 대해 확인해보시고 제 차량에 대한 엔진오일 교체 비용을 알려주셨습니다. 일반유는 7만원대, 합성유는 11만 원대? 정도라고 하셨고 올해는 한번 일반유로 교체해보았습니다! 바로 저는 카드 할인이 되는지 물어보았고, 전월 실적 등 할인 가능한지 확인해보신다고 하셨습니다. (결제 전에 미리.. 2022. 12. 1. 이전 다음 반응형
