[턱걸이 밴드 추천] 홈트 문틀 철봉 플랜라이프룸 플라 풀업밴드

 

 

 

 

 

안녕하세요!

코로나로 인해 재택근무도 장기화되고 격리생활도 많아지면서 운동을 하기 힘들었습니다ㅜㅜ

그래서 이번 기회에 홈트를 종종 하면서 집에서도 문틀에 턱걸이 봉도 설치하여 운동하기!

혼자 하기 힘들어서 저는  헬스 장가서도 주로 턱걸이 밴드를 사용하는데

 

집에서도 사용하기 위해 '플라 풀업밴드'를 써보았습니다.

 

 

 

 

플랜라이프룸 털걸이 밴드

 

 

 

플라 풀업밴드 단계는 1~8단계까지 있는데 단계가 낮을수록 얇고 힘이 약합니다.

 

100% 천연라텍스 소재라고 하였는데 재질이 좋고 탄력성이 좋았습니다.

힘이 쎄고 턱걸이 잘하실수록 숫자가 낮은 거 쓰세요!

제가 선택한 밴드는 "5단계" 입니다.

 

밴드가 생각보다 힘이 덜들어가면 개수를 늘리면 되고, 아니면 밴드를 길이대로 좀 잘라서 얅게 사용할 수 있으니 여유있는 단계로 신청하시는게 좋을 것 같습니다ㅎㅎ

 

(혼자서 보통 5~6개 했었는데 밴드를 쓰면 10개 정도까지는 할 수 있는 딱 맞는 단계였습니다!)

 

 

 

 

 

 

<사용 후기>

 

 

헬스장에서도 쉽게 가져가서 기구에서 운동을 하였습니다.

밴드 신축성이 좋아서 처음 무릎 끼실 때 잘 끼셔야 합니다!

(기구에 밴드 걸어서 운동하는 모습!!)

 

사용방법은 풀업밴드를 당기셔서 한쪽 무릎만 걸치고 다른 다리는 그 다리위에 포개서 사용하였습니다.

 

(무릎을 둘 다 넣어도 되지만 자세가 불안정하실 수 있어요!)

 

 

 

 

 

플라 풀업밴드 턱걸이 영상

 

 

 

개인적으로 플라 풀업밴드 탄력성이 굉장히 좋았고 미끄럽지 않게 잘 고정된 자세가 나와서 좋았습니다.

 

턱걸이 무릎 받침대나 풀다운 기구보다 확실히 밴드를 통해 직접 당기는 것이 훨씬 효과도 좋다고 생각합니다ㅎㅎ

집에서도 문틀에 턱걸이 봉에 간편하게 그냥 매달기만 하면 바로 운동할 수 있어서 편리한 아이템!

(집 턱걸이봉에 묶어서 운동하기!!)

 

 

 

 

 

집에서 홈트가 워낙 많아져서 치닝 디핑 기구도 들여놓는 분들도 많은데 pla 밴드 필수 아이템 추천드립니다!!ㅎㅎ

 

아래 플랜라이프룸 풀업밴드 정보 공유드립니다!

 

 

 

 

 

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홈트 필수템 챙기셔서 운동 열심히 하시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다!!

 

감사합니다.